TALLER HATHA YOGA

El taller “Hatha Yoga” está orientada a facilitar a través de la disciplina del yoga que el/la estudiante logre ser consciente del estado de su cuerpo y mente a través de “asanas” (posturas) y de técnicas de control de la respiración (pranayamas), para esto se utilizara como medio o estilo el hatha yoga (ha “sol” energía activa y tha “luna” energía de relajación), el cual busca el equilibrio entre la actividad y la pausa, es una práctica.

Profesora: María José González Muñoz

Lunes y Mièrcoles de 10 a 11: 30 hrs

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